669.0 卡
20.0 克
8.0 克
49.0 克
10.0 克
6.0 克
314.0 毫克
B,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
洋葱番茄切小块,蒜切片。
热锅放橄榄油,爆香蒜片和辣椒面,放入洋葱碎炒香。
加入番茄小块和番茄酱,煮开后转小火煮二十分钟。注意不要糊锅。
放入金枪鱼罐头,罐头里的水少放,有点腥!加入盐和黑胡椒调味,差不多就可以出锅了!
锅里放水和盐煮开,加入意面煮好。两者混合即可。撒上黑胡椒和罗勒碎。
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