一整颗柠檬茶( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

简单 4人份

夏季是年轻人的季节,蓝天、碧海、充满了青春气息。夏日炎炎,来一杯透心凉的冰饮是极佳的选择。来,让我们一起走进冰饮的世界,为你介绍超棒的冰饮,给你的夏日一袭带来清凉~

一整颗柠檬茶( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 200毫升凉白开
  • 200毫升热水
  • 2包红茶包
  • 按自己喜好添加冰块
  • 按自己喜好添加蜂蜜

营养成分

热量

108.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

967.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

在柠檬上撒盐,用温水洗干净

2

将柠檬两端切掉,然后切片(注意不要切到手(ノД`))最后,一定一定要记得,不要把底部切断ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~

3

用量杯量200毫升的开水,放入两包红茶包,泡它个五分钟( 。• 👅 •。`)

4

五分钟后取出红茶包,放入柠檬,加入200毫升凉白开,放入冰箱冷藏30分钟

5

30分钟过后取出柠檬茶,加入冰块,夏日冰饮完成(っ'-')╮=͟͟͞͞💌

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