宝宝辅食 玉米面红枣发糕
简单
4人份
听说宝宝吃些粗粮挺好的 这个玉米面发糕很适合早餐和粥一起 还算松软 发糕皮很好撕下来 大人吃发糕皮给宝宝吃里面的心
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 红枣
- 葡萄干
- 酵母
- 面粉
谷物
- 玉米面
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米面烫一下放凉 再放点酵母 倒入白面米面 搅匀 盖上盖子发着
2
红枣煮熟把皮剥掉 去核～
3
红枣泥倒入发酵好的面盆里 搅拌
4
搅到基本均匀就好 主要是让红枣的甜味均匀 去皮去核煮软的红枣肉宝宝吃到不会卡所以不用使劲全部搅开
5
发糕模具下面铺一层油纸 把面糊倒进去
6
表面铺平
7
在表面撒上一点核桃和葡萄干（表面是给我吃滴😁）
8
放入蒸锅二次发酵20分钟以上 发酵好中火蒸20分钟
9
出锅 稍微冷却一下脱模
10
随意切块 三角块或者正方块都行
11
宝宝很喜欢吃
12
吃到红枣泥的地方还会吧唧吧唧小嘴 甜哒～😘
