鲜虾蔬菜粥🍤（宝宝篇）
简单
4人份
小宝宝喜欢吃粥，各种粥，那当妈的我自然各种粥研究着来，这款鲜虾蔬菜粥营养丰富，清淡鲜香，是一款很好的宝宝辅食粥❤️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 30g大米
海鲜类
- 3只虾
蔬菜
- 适量青菜
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将滔好的大米放进bb煲，给宝宝喝尽量做到软糯，那米和水的比例我们就8倍吧，30g大米，那我们就240g水左右就差不多☺️然后就选择bb粥那一项就好了，要一个半小时做好
2
这时候我们开始收拾青虾，去掉虾皮虾线，虾线就是如图黑黑的东西，上下两条都去掉，洗干净
3
收拾干净的虾放进锅里煮熟 开锅变色了再煮一会就好了
4
将青菜洗干净切掉根部只留叶子🍃部分放进锅里焯一下 切碎备用
5
这样虾熟了也切成小块，小宝宝吃尽量小一些
6
待bb煲显示时间还剩
7
3左右，也就是还有20分钟左右就好了时候把虾和青菜放进去盖上盖子再焖煮到好就好了😝
8
香喷喷的鲜虾粥就好了🍤宝宝大口大口的吃
