超下饭的酸辣藕片
简单
4人份
家里人都喜欢我姐做的这道家常凉拌藕片，这次学艺也把做法分享给大家
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食材清单
其他
- 1勺芝麻
- 1勺辣椒面
- 2瓣蒜
- 2节藕
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量陈醋
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1根香菜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕切片焯水
2
把芝麻、辣椒面、蒜末放在干燥碗里，把烧热的植物油倒进去，再放盐、鸡精、生抽、陈醋、糖、耗油调成汁，再把香菜切断葱切末放进去
3
把料汁倒进去翻拌均匀，能吃辣的再放点小米辣
