香茅冰糖茶
简单
4人份
初饮此茶在南纬8度的BaLi，它独特的香味既清新又浓郁一品难忘，现在一年四季也会时常煮一壶，夏来冷饮，冬来热饮。其实它不仅适用于各种料理，亦可入茶，更独具风味，还有健体消食之效。
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食材清单
其他
- 3瓶350ml矿泉水
- 数根（约3根）新鲜香茅
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜香茅洗净
2
切去根部蒂部，白色部位拍扁；
3
叶部也不要浪费剪成一段段；
4
放进养生壶煮开加入冰糖继续煮至变色出味；
5
夏天煮好放冰箱冷藏一会儿再饮，清香透心凉；
6
冬季煮好热饮，独特的香气浓郁，提神醒脑哈
