压力锅原盅椰子乌鸡汤
简单
4人份
好好喝的汤
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食材清单
其他
- 一个椰子
- 四分之一只乌鸡
- 适量枸杞
蔬菜类
- 三片姜片
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
椰子买的时候让人帮忙挖好
2
倒出汁 把乌鸡姜片枸杞放入
3
倒入椰子汁 倒满 盖上椰子盖
4
压力锅下可先放一个碗或者盘子 放进椰子 炖一个小时即可
