一锅喝不够的海鲜粥

简单 4人份

朋友给送来的生蚝,蒸了一半,另一半做了这个海鲜粥,真的是太好喝了,用小美还不用看管,轻松熬成完美的砂锅粥。没有准备写菜谱,步骤图都没拍,但是正品太好喝了,记录下来。

一锅喝不够的海鲜粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克大米
  • 15只左右生蚝
  • 2克白胡椒粉
  • 5克生抽
  • 900克水
  • 两只香葱
  • 两小勺勺虾油
  • 五只香芹杆
  • 十只虾仁
  • 腌牛肉
肉类
  • 100克牛肉

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

480.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把米和水放入小美主锅,设置35分钟/95度/反转速度1。

2

熬粥时间处理食材,牛肉切片,加入生抽和白胡椒粉抓匀腌制,也可以提前一天放冰箱冷藏腌制。

3

生蚝买回来冷藏保存2-3天都没问题,生蚝撬开取肉,用清水洗下就行了,新鲜的不用过多处理不会腥。

4

虾仁解冻切段,简单清水清洗。也可以用鲜虾,去虾线,剥皮不剥皮看自己喜欢,清洗一下备用。

5

香芹切小丁,用香芹的杆比较适合熬粥,很脆,我没有称重量,这个看自己喜欢的量加吧,我的切完差不多一小平碗。

6

加入虾油、牛肉、香葱白,如果用的是带皮的虾也把虾加进去,开10分钟/98度/反转1.5,二分钟后加入生蚝,五分钟后加入芹菜、白胡椒粉和盐,盐看自己口味,别加多了,生蚝牛肉和虾都有咸味。

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