肉松黄金年糕
简单
4人份
年糕 年年高 年糕新吃法
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食材清单
其他
- 年糕片
- 淀粉
- 面包糠
肉类
- 肉松
蛋类
- 鸡蛋液
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
年糕冲洗赶紧放入开水中加点盐煮软！淋凉水降温备用
2
取一片年糕放上肉松再去一片年糕合上放入淀粉中蘸一圈粉
3
再放入鸡蛋液中滚一圈
4
再放入面包糠上滚一圈
5
放入油锅中炸至金黄
6
挤上番茄酱开吃
