鹅肝炒饭
简单
4人份
鹅肝炒饭 米饭颗粒分明、粒粒松散、软硬有度、色彩调和、光泽饱满、配料多样，香糯可口 鹅肝营养丰富、鲜香细腻 哈哈，两娃全部吃光，一粒不剩。
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食材清单
其他
- 1两豌豆
- 1根胡萝卜
- 1片鹅肝
- 2碗米饭
- 3个鸡蛋
- 3棵香葱
- 一块火腿
- 少许老抽
- 适量油
- 适量生抽
调味料
- 少许海盐
- 适量盐
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
