腊肠豆角焖饭
简单
4人份
每天想不出做啥饭，就打开冰箱看看家里还有什么。今天发现还有很多腊肠没有吃，加上之前买的豆角，就吃腊肠豆角焖饭好了，之后再炒一个菜，简直不能太完美。
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食材清单
其他
- 一把豆角
- 一根腊肠
- 一根辣椒
- 一瓣蒜
- 一碗米饭
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量郫县豆瓣酱
- 适量酱油
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇温水浸泡
2
豆干温水浸泡
3
腊肠
4
用锅加油加盐水煮，放入电饭煲
5
往常煲饭一样
