泰式炒猪肉碎(打抛猪)

简单 4人份

这道菜的味道,咸,辣,甜,酸,下饭的一道美味佳肴……其实正宗的做法应该用打抛叶,但没有找到,只能用九层塔代替

泰式炒猪肉碎(打抛猪)
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食材清单

其他
  • 个圣女果6
  • 个小米辣1
  • 克猪绞肉250
  • 勺柠檬汁1
  • 勺水2
  • 勺米酒1
  • 勺糖1
  • 勺鱼露1
  • 把九层塔1
  • 条红尖椒1
  • 瓣红葱头6
蔬菜
  • 瓣大蒜3
调味料
  • 勺酱油2

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

279.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1,红尖椒,小米椒,切小粒(喜欢吃辣的朋友,可以多加小米椒,或者全部下小米椒)。 2,蒜和红葱头切小粒,它们的比例是1比2,没有红葱头可用洋葱代替。 3,圣女果(就是小番茄),因为没有太酸,而且还带点甜所以我选择用圣女果,如果没有,用普通番茄代替也可以……。 4,九层塔1把,随意数量,看自己口味……这道菜一定要有九层塔,它是这道菜的灵魂,无法用其他代替

2

1,去超市买猪绞肉半斤,给点油拌下就好……盐不要下了,鱼露挺咸的。 2,酱汁提前调好(重点),2勺酱油➕1勺鱼露➕1勺白糖➕2勺水(加水就有汁好下饭)

3

锅下点油,放猪绞肉下去中火煎至金黄,(重点)不要一下去就把猪绞肉炒碎了,等两面都煎金黄了,才弄碎它,期间放1勺米酒(料酒也可以),等炒到有猪肉香味了就把猪肉碎先装盘

4

另外起锅,放点油,炒蒜和红葱头,有香味了以后放辣椒(小米椒和红尖椒),然后放小番茄,然后放刚炒好的猪肉碎,然后放提前弄好的酱汁,翻炒一下,尝下味道,不够咸,可以下点盐……最后放柠檬汁,九层塔,全部材料翻炒一下,关火,盖锅盖(焗一下,让九层塔的香味释放出来)。

5

装盘

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