蒜苗鸡蛋粉丝水饺
简单
4人份
闲来无事做的
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食材清单
其他
- 一大把蒜苗
- 一小把粉丝
- 三个鸡蛋
- 适量水
- 适量花生油
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先调馅 因为蒜苗出水比较多 我是前一天晚上就调好馅开始控水的 一大把蒜苗切碎 热水烫粉丝一小把 切好了加入 用花生油炒三个鸡蛋放凉后放进去 可以加点黑木耳 我家没有没有放 烧点热油放凉后加入 加盐搅拌 开始控水
2
水饺皮 可以用买的 方便 我是自己做的 面粉里面可以加个鸡蛋 加水和面 揉剂子 擀皮子
3
开包 完了下锅煮就可以了
