宝宝解馋小零食
简单
4人份
阻止不了小朋友爱吃零食 那么就做点比外面健康的简单小零食吧
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 5g花生油
- 适量面粉
调味品
- 5g白糖
调味料
- 少许盐
- 适量糖粉
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉、盐 、白糖、花生油和成不粘手的面团即可，不用加水
2
将面团擀成厚度大概5mm的面皮，再切成细条
3
锅中烧油，中火炸制金黄即可，炸好的口感很酥而不硬，趁热表面撒上糖粉，或者海苔粉，炸好的酥条条一点也不油，小朋友吃了也放心点
