爆好吃的流心芝士鸡蛋吐司
简单
4人份
简单快手爆好吃的流心芝士鸡蛋吐司 早餐分分钟完成✅
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 适量芝士
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
简单快手的元气早餐
2
搭配牛奶🥛或咖啡
3
一整天都是元气满满哒
4
🥪食材：
5
吐司1片、鸡蛋1个、马苏里拉芝士适量
6
🥪做法：
7
1⃣️：准备一片吐司，用刀划出一道道浅浅的印记，正方形的口，不要切断！
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2⃣️：用勺子把吐司压实
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3⃣️：在中间打一个鸡蛋，蛋清的周围撒上马苏里拉芝士碎适量
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4⃣️：烤箱180度预热5分钟，把鸡蛋吐司🍞送到烤箱中层，180度5Min就能吃到流心鸡蛋吐司啦！
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我个人喜欢焦一点点的，所以增加了时间哦！然后说下巴慕达蒸汽烤箱超级棒！
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流心鸡蛋吐司
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超好吃颜值超高
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烤制中的吐司
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颜值超高的烤箱
