凉拌金针菇
简单
4人份
闷热的夏天，清爽的凉拌菜总是拯救食欲的法宝
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食材清单
其他
- 200g金针菇
- 两瓣蒜
- 十几颗花椒
- 半只胡萝卜
- 油
- 蚝油
- 适量白醋
- 香油
蔬菜
- 少量香菜
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
