辣炒花蛤

简单 4人份

自小中部内陆小镇长大,对海产品一类的多无喜爱。旁人觉得如何鲜香的海味,自己却觉得米有啥子向往,只是觉得可以尝试。但对于贝类的,却情有独钟。因为夏日故乡,夜宵摊的炒螺蛳、炒米粉一直一直勾引着我。贝类可以复制螺蛳。 老板,再来一瓶啤酒。

辣炒花蛤
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 生抽
  • 白酒
  • 老抽
  • 花椒
  • 花蛤
  • 黄酒
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

590.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

514.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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