红烧鱼泡
简单
4人份
下午去菜市场修裤脚时，经过鱼摊，看到鱼泡，6块一斤，赶紧全部打包买走才6.9元。平常很少去菜市场，鱼泡也很难买到的，晚上家人有口福了……
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食材清单
其他
- 1个干辣椒
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 2个青、红辣椒
- 2勺生抽
- 3瓣大蒜
- 3颗八角
- 600克鱼泡
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
