荆州鱼糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2.5斤水
- 2.7斤鱼肉
- 5个鸡蛋
- 7两生粉
- 8两肥肉
- 适量冬笋
- 适量味精
- 适量红、青椒丝
- 适量香油
- 适量黑木耳
- 配料：
- 鱼糕做法：
肉类
- 适量肉丝
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
