蜂蜜鸡翅（简易版）
简单
4人份
宝宝最爱，简单快手
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 7个鸡翅
- 适量黑胡椒
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡中翅若干
2
中间剪开
3
盐，黑胡椒，酱油一丢丢，植物油一点点，腌制半小时
4
蜂蜜
5
小碗，半碗温水+一勺蜂蜜
6
热锅少油煎鸡翅，鸡皮出油，油一定少点，中小火慢煎。
7
煎至三面金黄
8
蜂蜜入锅转大火
9
开大火收汁
10
出锅装盘
