西红柿鸡蛋紫菜虾仁汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4张紫菜
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
海鲜
- 8只虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁洗净加胡椒粉料酒腌制几分钟
2
西红柿切块备用
3
鸡蛋加盐两滴料酒打散
4
锅中热油煎蛋
5
用筷子打散盛出
6
西红柿加盐炒出汁，加入炒好的鸡蛋，加水煮开
7
加入虾仁 紫菜 再煮3-5分钟
8
出锅
