客家风味---艾丸

简单 4人份

从小就爱吃艾叶,不管煲汤还是做丸子或者是艾糍,简直就是迷上了。这次疫情没回家,实在想念就动手咯。😄

客家风味---艾丸
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150g艾叶
  • 2大勺番薯粉
  • 3朵香菇
肉类
  • 100克肉末

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

351.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把艾叶摘好(因为我买的是还没摘好的)

2

香菇提前泡好,完全泡发后切碎,我买的是肉末,如果不是肉末就需要自己剁碎了。

3

往艾叶撒点盐,这样做出来的艾丸就没那么苦。一撒盐抓一下就有水出来了。

4

放肉末、香菇以及盐(口味根据自己的来调)。搅拌均匀。

5

搅拌均匀后如图,个人觉得太多粉不好吃。

6

做成一个个小丸子,开煎咯😄😄😄要记得用小火,多面翻转,这样受热均匀。

7

上菜咯~啦啦啦

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