大阪烧

简单 4人份

第一次吃到大阪烧是在京都,我们拨开布帘子,钻进玄关很小的店铺。再转个弯,里面店铺颇大,有一个很大开放厨房,就看英文菜单点了个蔬菜饼,煎烤好的里面有菜丝,海鲜,撒的满满的木鱼花,沙拉酱等,非常的美味,那一顿……撑的我们……举步维艰。 再后来进大阪的料理店,吃日式大阪烧成了必点菜式,本配方用麦子厨房小红锅很简单就能制作,这次新配方又根据麦子上趟大阪之旅进行了改善,口感非常好,这个端午节一起来做一道简单的日式料理。

大阪烧
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 3片培根
  • 4个虾
  • 50g低筋面粉
  • 50g卷心菜
  • 50g水
  • 适量海苔丝
  • 适量葱碎
海鲜类
  • 适量木鱼花
调味品
  • 适量照烧酱
调味料
  • 2g盐
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

668.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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