韩式金枪鱼海苔拌饭～饭团
简单
4人份
快手方便，小朋友喜欢，理由够了～
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 海苔碎
- 米饭
海鲜
- 油浸金枪鱼
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有材料，沙拉酱随意，自己喜欢的口味都可以
2
按照自己的喜好，勇敢自信得把他们扮在一起！适量加一点橄榄油，如果金枪鱼罐头里油多，可以不加
3
揉成团，也可以直接吃，随意
