健康低脂水果沙拉
简单
4人份
几乎每周都会吃一次的水果沙拉~一到周末追剧总想着吃点什么，之前喜欢嗑瓜子，上火的厉害，现在换成低脂水果沙拉了，健康好吃还易饱 nice~ 看个人喜好或者家里冰箱有什么水果都可以放，最好是应季水果哦~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个夏橙
- 1个火龙果
- 1个芒果
- 1个苹果
- 1根香蕉
- 半盒蓝莓
- 适量千岛沙拉酱
- 适量小番茄
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有水果最好先用苏打粉洗一次，这样洗的很干净，没有也可以用盐简单搓洗。（没有拍水果图片随便找的图，别介意hh）
2
所有水果切丁，小番茄可以不用，一口爆汁最爽！
3
倒入千岛沙拉酱，搅拌均匀就好啦！（购于某宝）
4
吃之前先拍个美美的照片再开吃hhh~
5
水果均购于一个微信小姐姐那里，在她家买水果有一年多了，我基本每次都趁她家秒杀搞活动的时候买，必须贤惠呀有木有😌以下图片均来源于小姐姐的微信图片
6
芒果买的是 桂七芒果 小姐姐推荐的 29.9五斤，很好吃，我最喜欢吃小台农，这个口感一点也不逊色。是芒果控本人的真爱啦~
7
火龙果是金都一号，秒杀29五斤买的，好像一共是8个，其实我本人不怎么喜欢吃火龙果的，觉得寡淡无味。但是天天看小姐姐发朋友圈觉得好诱人啊，正好赶上秒杀我就买了，回来竟意外的甜，真的好甜的，虽然还是没有多喜欢火龙果，但是会吃了，还不错~
8
香蕉用的是苹果蕉，有一种苹果的香味，很糯，这个就非常幸运了。她家每周都会抽奖送水果，这个苹果蕉就降临到我这个幸运儿头上啦，超幸运，开心，满足，nice
9
蓝莓也是秒杀的，好像是49.9四盒，记不太清了，只记得是顺丰包邮还挺快的，回来还很新鲜呢。
