玫瑰黄桃雪耳羹
简单
4人份
雪耳含丰富的胶质，搭配上黄桃，除了营养更丰富，汤羹也会更浓稠哦。冷热皆宜，撒上几篇玫瑰花瓣，香气更诱人！
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食材清单
其他
- 1个黄桃
- 30g雪耳
- 80g冰糖
- 少许玫瑰花瓣
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄桃洗净削皮，切成小块备用。
2
雪耳用清水泡发，放入砂锅中，再将切好的黄桃和冰糖一齐倒入。
3
大火煮开后转小火慢炖30分钟。
4
炖好后趁热撒上少许玫瑰花瓣，伴着花香，饮用这碗美味的甜羹吧。
