柠檬蜂蜜茶（腌制）
简单
4人份
周末闲来无事，制作一款润肺养颜的柠檬蜂蜜茶，不想喝白开水的时候就拿来泡水喝，自己做的健康新鲜，还可以补充维生素C。
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 300g蜂蜜
- 适量（搓柠檬）盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的柠檬水洗后用盐搓，搓完就可以闻见清香的柠檬香（我超喜欢哈哈哈哈）
2
ps:用盐搓就是为了洗掉柠檬表面的腊和药物。
3
搓完泡在盐水里30分钟左右
4
ps:清洗好的柠檬很光滑，水可以在表面成片分布，否则就是水聚在一起滑下来。
5
泡柠檬的时候可以去准备一个可以密封的罐子，清洗干净，擦干备用（擦干水茶可以保存的时间长些）
6
我用的枣花蜂蜜，没买到槐花的，槐花的更适合些。（没有蜂蜜的也可以用白糖熬糖汁）
7
对柠檬去头去尾（这里比较苦，所以去掉）
8
切成薄片
9
把籽去掉（籽苦）
10
在罐子里加一层蜂蜜，一个柠檬片，依次叠加，直到放满。
11
放柠檬片
12
挤蜂蜜
13
放满的时候上面多挤点蜂蜜，有利于保存。
14
还剩这么多，打算做蛋糕用嘻嘻嘻
15
成品一定要放在冰箱里，放3，4天就可以泡水喝了，要用温水泡着喝，太烫的水会破坏柠檬里的Vc。
16
给我最爱的男人看一眼，哈哈哈哈
