乞丐懒人煎胡萝卜豆腐小饼
简单
4人份
在家吃了我妈炸的胡萝卜豆腐丸子
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块豆腐
- 1大勺淀粉
- 1根胡萝卜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜搽丝，和1个鸡蛋，少量盐，一大勺玉米淀粉混合
2
一小块豆腐捏碎
3
混匀之后捏成小饼下锅，小火煎
4
试探贴锅一面坚硬凝固之后，翻面
5
两面均匀煎熟后，出锅
