雪梨苹果银耳汤
简单
4人份
天气冷了，每天早上都要准备一样热饮，暖暖胃，今天的热饮是雪梨苹果银耳汤，一款清润滋阴的水果汤，里面加了苹果，让汤汁酸甜可口，非常好喝哦！
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食材清单
其他
- 10来粒枸杞
- 1个苹果
- 1个雪梨
- 1朵银耳
- 5-6颗红枣
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
