红豆牛奶甜品

简单 4人份
红豆牛奶甜品
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食材清单

其他
  • 克水
  • 克牛奶
豆制品
  • 克红豆

营养成分

热量

196.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

6.0 克

糖

10.0 克

钠

495.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.水煮红豆煮烂

步骤 1
2

2.关火直接加牛奶

步骤 2
3

3.加黑糖

步骤 3
4

备注 一人量 都不用加多

步骤 4

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