小羽私厨之辣烧八爪鱼

简单 4人份

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小羽私厨之辣烧八爪鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 1大勺料酒
  • 1小把花椒
  • 400克八爪鱼
  • 50克火锅底料
  • 5克蒜末
蔬菜
  • 5克姜末
  • 5克葱末
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 1小勺糖
  • 2克盐

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

398.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

八爪鱼放到开水里烫一下,看到打卷了就可以捞出来了。

2

炒锅倒油烧热,加入花椒和葱姜蒜末炒出香味。

3

放入火锅底料,翻炒到红油全部融化

4

加入八爪鱼、洋葱、青红椒翻炒均匀

5

加一点点盐、1小勺糖、1大勺料酒、1小碗清水烧开。

6

等汤汁收得差不多就可以出锅了

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