鲜侣炸鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 若干孜然粉
- 若干小鲜侣
- 若干面粉
- 若干鸡翅
蔬菜
- 若干姜蒜
蛋类
- 若干鸡蛋
调味品
- 若干胡椒粉
- 若干酱油心生
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净用刀划几个小口，加入适量小鲜侣
2
加入适量酱油心生、胡椒粉还有孜然粉、盐巴、姜丝和蒜末腌制20分钟
3
加入面粉、鸡蛋、小鲜侣、孜然粉还有胡椒粉和盐巴、水 搅拌均匀
4
倒出一些面粉备用
5
将腌制好的鸡翅均匀裹上调好的面糊
6
再裹上一层面粉
7
下锅炸至金黄捞出沥干油份就可以
8
上菜！
