香煎鸡胸肉
简单
4人份
猪肉太贵了，换换鸡肉也超好吃。
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食材清单
其他
- 1勺孜然粉
- 1勺淀粉
- 1勺辣椒粉
- 1勺黑胡椒粉
- 适量料酒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 1勺海鲜酱
- 1勺盐
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
