花生酱拌茄条

简单 4人份

爱吃花生酱,所以搞出各种吃法来。

花生酱拌茄条
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食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 1个茄子
  • 1大勺芝麻酱
  • 1大勺花生酱
调味品
  • 1大勺醋
  • 2大勺酱油
调味料
  • 1大勺糖
  • 少许盐

营养成分

热量

755.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

285.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子上锅蒸熟后扒皮,晾凉后撕成条。

2

将所有调味料倒在一起,拌成汁,可添少许水。

3

将拌好的汁淋在茄条上,拌匀后开吃。

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