花胶炖鸡

简单 4人份

花胶也就是鱼胶,胶原蛋白含量高达84.4%,脂肪含量只有0.2%,女性食花胶比较好,尤其生完孩子或小产后,它可以修复增厚子宫内膜,还对卵巢有好处,怀孕前和生产后适合吃花胶,怀孕适合吃燕窝。例假期间不可以吃。 ▶可让​卵巢细胞恢​复活力 ▶​可增厚​子宫内膜 ▶​可修复子宫受​损 ▶可​治疗子宫​发育​不​良 ▶可推迟绝经​期 ▶可调节卵​巢泡的雌激​素 我是冲着胶原蛋白含量去的。美容养颜,性价比高。😂😂😂

花胶炖鸡
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食材清单

其他
  • 1颗桂圆
  • 1颗红枣
  • 3只鸡腿
  • 5g花胶
  • 8粒枸杞
  • 少许莲子
  • 少许虫草花
蔬菜类
  • 8片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

841.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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