地瓜牛骨汤面

简单 4人份

在我的老家的地瓜粉干这一主食,丢一块砖在人群里,砸到的估计都会说吃过。但是家里没有粉干了,于是我用牛骨汤面来配煮,没想到味儿还是那么的好。朋友们家里有地瓜的可以试一下哦。

地瓜牛骨汤面
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食材清单

其他
  • 2包牛骨汤面
  • 适量细盐
肉类
  • 适量肉末
蔬菜
  • 1个地瓜

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

423.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好所用食材,地瓜一个大不没关系,牛骨汤面一份,肉末适量。

2

将地瓜去皮切条过水备用。

3

锅里加适量油,将地瓜下锅煸炒出味。

4

然后加入清水,水量要多一点,因为面比较吸水。然后加入适量的细盐。

5

煮至地瓜熟透,轻轻划开地瓜。

6

将汤面的汤料包及汤面一并下锅。

7

然后将肉末下锅,划散至肉末熟透,汤面入味就可以。

8

将食材盛碗里,再将汤面里的蔬菜包洒适量在表面点缀就可以。

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