无油鸡米花

简单 4人份
无油鸡米花
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺黑胡椒
  • 适量玉米淀粉
肉类
  • 2块鸡胸肉
调味料
  • 50克盐

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

9.0 克

糖

17.0 克

钠

323.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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