茯苓膏
简单
4人份
简单，方便，健康。清热去湿，夏季必备，小朋友会很喜欢😘
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食材清单
其他
- 1500克水
- 50克黑凉粉
- 适量竹蔗
- 适量芦根
- 适量茅根
- 适量茯苓
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息