柠檬蜂蜜鸡腿 Honey lemon Chicken
简单
4人份
关注http://weibo.com/yanyanfoodtube微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！ 一个受欢迎的菜肴与新鲜食材的搭配，酸甜的美味包裹着让人馋涎欲滴鸡鼓棒，吃到最后还想继续舔手指的美味你不想试试吗？你会喜欢的，哈哈。 A popular recipe with a fresh surprising taste, sweet and sour wrapped up in a delicious mouth watering chicken drum stick that’s ‘finger licking’ good’. You will love these.
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食材清单
其他
- 1汤勺鲜酱油
- 1茶勺醋
- 2汤勺蜂蜜
- 6根琵琶腿
- 适量柠檬
- 适量水
- 适量盐、黑胡椒和油
蔬菜类
- 适量香菜
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把琵琶腿撒上一点的盐和黑胡椒拌匀后稍淹一下。
2
用一个炒锅，中小火放一点油，把琵琶腿煎至焦黄。
3
琵琶腿煎好后倒入鲜酱油、醋、盐和黑胡椒调一下味，自然再加入蜂蜜炒匀后加入水烧开后转小火闷熟，出锅前尝尝味道再调下味儿。
4
装盘后撒上香菜沫。
