起舞的咖喱鸡饭
简单
4人份
之前看了综艺《我们是真正的朋友》，大S做了一道咖喱鸡，看到吃了一口就💃跳起舞来的小S，我也很想尝试一下，没想到这么简单的一道料理，能让我吃了三大碗饭，晚饭真真是免了^_^
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食材清单
其他
- 150毫升椰浆
- 1个土豆
- 1克芝麻
- 1根胡萝卜
- 1片芝士
- 2片香叶
- 4块咖喱
- 7克黄油
- 两块鸡里脊肉
- 半勺黑胡椒粉
水果
- 两片芒果干
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，鸡肉，胡萝卜，土豆，洋葱切丁。2，黑胡椒粉腌制一下鸡肉（没有的话加少些盐也可以）3，黄油热锅（橄榄油也可替代），所有材料放锅里翻炒一下。 4，所有材料再放瓦锅开火煮沸（加水没过材料，喜欢稀的可以加多点水，稠的少水，后面还要加椰浆）5，同时加入几片香叶和四块咖喱（看自己口感，喜欢浓烈的可以多加点）一同煮沸。
2
大S的独家秘方（加入芒果干）
3
倒入椰浆（没有的话，牛奶也可以替代），但是想到芒果糯米饭里也是椰汁配芒果，味道极好，所以用了椰浆。
4
最后加入芝士片（也可以不加，加是为了更浓稠的香味），煮沸，可以上碟了😋
