夏日特调｜黄瓜柠檬薄荷苏打水
简单
4人份
下午闲来无事，看着窗外绿树成荫，想起夏夜里跟姐妹一起喝过的黄瓜特调。
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食材清单
其他
- 4片薄荷
- 半个柠檬
- 半根黄瓜
- 适量冰块
- 适量苏打水（或雪碧）
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬、黄瓜切片
2
几片薄荷叶
3
柠檬打底
4
往上摞黄瓜啊～
5
一层柠檬一层黄瓜
6
摞好后，放薄荷，加苏打水（或雪碧），喜欢凉的建议加冰块，更加清爽。我最近不能喝太凉，就没加。
7
搅拌～叮！清爽的夏日黄瓜特调就好啦！
