虾皮当归虫草花汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克虫草花
- 15颗桂圆
- 20粒枸杞
- 220克炸鸡爪
- 三片当归
- 两个蜜枣
海鲜类
- 一把虾皮
蔬菜类
- 一片姜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枸杞，当归，桂圆，虫草花洗净
2
炸鸡爪洗净剪指甲，开水焯五分钟，再冲洗干净
3
当归，桂圆，虫草花，蜜枣，姜，炸鸡爪加水没过，小火慢炖一小时
4
出锅前十分钟加盐一勺，枸杞和虾皮
5
虾皮当归虫草花汤完成
