奶油南瓜汤🎃
简单
4人份
奶油南瓜汤，是一道简单易作的家常汤菜。因为南瓜含有丰富的维生素B，牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，这些都是儿童成长不可或缺的成分，可以帮助宝宝健康生长。可爱的奶黄色汤，加上牛奶的香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养早餐，而且作为午后甜点也不不错。
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食材清单
其他
- 100g南瓜
- 150ml鸡高汤/水
- 15g洋葱
- 30g黄油
- 适量淡奶油
- 适量白胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
