自制麻辣香锅，这个夏天，麻辣一下
简单
4人份
麻辣香锅新鲜出炉，尝一口，麻麻辣辣酥酥的，再喝一口从冰箱里拿出的冰镇汽水,人生不要太完美！
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食材清单
其他
- 1根火腿
- 4个豆干
- 半碗麻辣花生
- 适量大蒜
- 适量孜然
- 适量干辣椒
- 适量藕片
- 适量鱼豆腐
- 适量麻辣火锅底料
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量芹菜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼豆腐切片、 豆干切条、芹菜切段、洋葱切条，在炒锅内加入少许油，放麻辣火锅底料小火炒香；
2
放蒜片、干辣椒大火爆香；
3
放藕片炒3分钟左右；
4
放入鱼豆腐、豆干、火腿、洋葱，再放入芹菜炒2分钟；
5
依次放入酱油、孜然和盐炒半分钟；
6
最后放入麻辣花生和香菜炒匀即可。
