豆角葱花鸡蛋煎饼

简单 4人份
豆角葱花鸡蛋煎饼
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食材清单

其他
  • 140克玉米粉
  • 4个鸡蛋
  • 豆角5~6条
  • 适量油
蔬菜类
  • 葱花少许
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

529.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

步骤就简单了,洗菜切小块,打鸡蛋4个放点盐搅拌,在放点凉开水加玉米粉搅拌至细腻,稠度看着掌握。调后倒入切好菜中,搅拌均匀即可。

2

锅无水放少许油就可以开始煎饼了,哈哈哈,新手第一次做好美味,也第一次写菜谱,没来的急拍过程照片。

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