双椒玉米炒肉末
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米
- 生抽
- 红椒
- 蒜
- 青椒
肉类
- 肉末
调味料
- 盐
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒剥好备用
2
青椒红椒切碎，蒜切成蓉
3
适量油入锅，蒜蓉爆香，加入肉末翻炒，加适量盐
4
青椒红椒和玉米粒倒入一起翻炒
5
最后加盐和生抽，出锅
