鱼香肉丝(糟辣椒版)

简单 4人份

因为我是炒好才来写菜谱,所以图片不是那么详细,但步骤都写详细啦,sorry

鱼香肉丝(糟辣椒版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1瓢醋
  • 250克里脊
  • 4瓢清水
  • 4瓣蒜
  • 一个鸡蛋
  • 一瓢生抽
  • 半瓢淀粉
  • 半瓢白糖
  • 适量料酒
  • 适量糟辣椒
蔬菜类
  • 3片姜
  • 适量葱

营养成分

热量

646.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

994.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肉切丝,倒入蛋清,注意,只要蛋清,因为我是两个人的量,肉不多,所以只要一点就好,(一般就是一个鸡蛋的蛋清就够,以能让肉丝充分拌匀就好)再加少许生抽、料酒和鸡精拌匀,放一旁备用。将姜蒜葱切末备用。

2

调汁:市面上的瓷瓢大小,我是五块钱的肉,所以汁料不需要多,给位宝可以自己增加倍数就行。醋一瓢,糖大半瓢,生抽半瓢,淀粉半瓢,清水3-4瓢,调合备用

3

倒入足量的油,将油烧热,大火下肉,肉见白后捞起,油留锅里;小火放入糟辣椒炒一会出味道(好像是不是西南这边才有糟辣椒,看所有的菜单都没有写糟辣椒呢)接着放入姜蒜末,继续翻炒一会出香味后大火放入肉丝,迅速翻炒加入葱,翻炒,倒入之前调好的汁,翻炒一会收汁出锅

4

因为糟辣椒盐味很足,所以我就没有再加盐。等老公下班菜放电饭锅里热着,又被夹了两筷子所以现在不怎么好看,见谅啦

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