【创意小厨娘】家常菜—藤椒鸡(干煸版),鲜麻辛辣,吃一口就停不下来!

简单 4人份

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【创意小厨娘】家常菜—藤椒鸡(干煸版),鲜麻辛辣,吃一口就停不下来!
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺红薯淀粉
  • 1勺胡椒粉
  • 1块泡姜
  • 4瓣大蒜
  • 适量二荆条
  • 适量小米辣
  • 适量新鲜藤椒
  • 适量野山椒
  • 适量食用油
肉类
  • 1只鸡腿肉
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐
  • 1勺豆瓣酱
  • 1勺酱油

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

579.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、首先准备好所有需要用到的食材。

2

2、把鸡腿肉清洗干净,宰成小块。

3

3、接着加入1勺料酒+1勺胡椒粉+1勺酱油+1勺盐+1勺红薯淀粉。

4

4、抓匀,腌制15分钟。

5

5、把小米辣、二荆条切圈和野山椒切圈,泡姜和大蒜切丁备用。

6

6、热锅热油,倒入腌制过的鸡腿肉下锅煎。

7

7、煎到金黄色时把肉捞出来备用。

8

8、油锅里倒入豆瓣酱、野山椒、泡姜和大蒜用小火炒出香味。

9

9、再倒入鸡肉下锅煸炒。

10

10、然后加入少许水煮一下,水不需要加太多哦!

11

11、待汤汁快收干时,倒入小米辣和二荆条下锅翻炒。

12

12、再加入1勺白糖提鲜。

13

13、最后再倒入新鲜的藤椒下锅翻炒1分钟即可,藤椒千万不要放早了哈,不然麻香味全都散发出去了。

14

14、出锅装盘,成品图。

15

15、近照。

16

16、闻着好香味,迫不及待的想吃了😂。

17

17、来拍个特写镜头,是不是看着就很香呀!

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