胡萝卜黄瓜苹果汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半个苹果
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量水
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切丁、黄瓜表皮稍微挂一下尖刺，、苹果削皮半个备用
2
全部放在搅拌机
3
饱腹又健康
