麻辣水煮鱼

简单 4人份

麻辣鲜香的味道让我彻底爱上水煮鱼,尝过了多个鱼种后,仍是觉得草鱼做出来的最好吃,外面卖的,都比不上这个味。健康少油、却同样美味的水煮鱼

麻辣水煮鱼
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食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 1勺料酒
  • 2勺淀粉
  • 2把豆芽
  • 3克胡椒粉
  • 5棵香菜
  • 5瓣蒜
  • 适量干辣椒
  • 适量花椒
海鲜类
  • 1条草鱼
蔬菜类
  • 1片姜
调味料
  • 勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

266.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

615.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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